Améliorer son endurance avec les cours collectifs de Running en extérieur à Lyon 6

Apprendre à courir avec un professionnel, permet d’améliorer son souffle, son endurance et sa performance. Le Centre Atom situé à Lyon 6, vous propose des cours collectifs de Running au Parc de la Tête d’Or, pour progresser et prendre du plaisir à courir.

Nos coachs vous proposent des cours collectifs de Running adaptés à votre niveau et à vos objectifs. Véritable cours de perfectionnement de techniques de la course à pied, les cours collectifs de Running vous apprennent à gérer votre rythme et vos foulées. Le Running sollicite la majorité des muscles du corps humain et permet de brûler efficacement les graisses.
Travail de fond, ou préparation pour une compétition, les cours collectifs en extérieur de Running proposés par le centre Atom, permettent de se surpasser tout en repoussant ses propres limites. L’esprit d’équipe du co-Running présente aussi l’avantage de retrouver ou de conserver la motivation de courir de façon régulière. Cette motivation et l’esprit d’équipe, permettent aussi de progresser plus rapidement, d’améliorer ses performances et d’éprouver plus de plaisir dans la course à pied.

N'hésitez pas à nous appeler au 04 26 93 98 06 pour en savoir plus sur notre club de sport situé au coeur du 6ème arrondissement de Lyon.

Cours collectifs de sport au Parc de la Tête d'Or à Lyon 6

Cours collectifs de Bootcamp : une activité sportive ludique en extérieur au Parc de la Tête d’Or à Lyon 6

Vous recherchez un cours de sport motivant et complet à pratiquer au Parc de la Tête d'Or à Lyon 6 ? Les cours collectifs de Bootcamp sont aussi bien adaptés aux débutants qu’aux confirmés. Ces entraînements sportifs allient une activité ludique en extérieur et le dépassement de soi. En famille, e... En savoir plus

Cours collectifs de Boxe anglaise à Lyon 6 à proximité des Brotteaux

Cours collectifs de Boxe anglaise pour enfant pour travailler le physique et le mental à Lyon 6 Foch

Au Centre Atom situé à Lyon 6 Foch, notre coach cubain enseigne en cours collectifs, la boxe anglaise aussi bien pour des niveaux enfants débutants que confirmés. La boxe anglaise est un sport complet qui permet de travailler le physique et le mental. Au son de la musique latine, durant les cour... En savoir plus

Cours collectifs de Boxe française à Lyon 6 à proximité du centre ville de Lyon

Cours collectifs de Boxe française pour enfants pour pratiquer un sport complet à Lyon 6 Foch

La salle de sport Le Centre Atom situé à Lyon 6 Foch, propose des cours collectifs de Boxe Française. Ce sport de combat s’adresse aux enfants. La boxe française est la boxe la plus technique, qui demande le plus d’adresse corporelle en utilisant les poings et les pieds. La Boxe Française est un s... En savoir plus