Cours collectifs de Vinyasa Yoga pour tonifier le corps à Lyon 6 à proximité du Parc de la Tête d’Or

Le Vinyasa Yoga s’adresse aux personnes qui souhaitent un entraînement complet du corps. Cette technique de yoga dynamique permet de réveiller les muscles pour sculpter et tonifier le corps. Le Centre Atom situé à Lyon 6 à proximité du Parc de La Tête d'Or, propose des cours collectifs de Vinyasa Yoga.

Le Vinyasa Yoga permet de travailler la souplesse et les muscles en profondeur. Cette discipline travaille sur l’harmonie entre le corps et l’environnement afin de lutter efficacement contre les maux psychologiques comme le stress, et contre les maux physiques comme les douleurs dorsales.

Le coach sportif vous accompagne dans des enchaînements rythmés de mouvements et de respirations précises. A la fin de la séance du cours collectif, on ressort totalement reposé et destressé. Cette discipline s’adresse à tout public, elle peut même être débutée à un âge avancé.
Les cours collectifs de Vinsaya Yoga permettent de développer la force, la souplesse, la concentration, mais aussi la détente et le calme intérieur.

Pour toute demande de renseignement sur nos cours collectifs, le Centre Atom de Lyon 6 est joignable au 04 26 93 98 06.